
Asās garšvielas, piemēram, habanero, halapeno un kajēnas pipari, palīdz zaudēt svaru.
Efektu var viegli izskaidrot ar garšvielu ietekmi uz vielmaiņu.
Tās paātrina vielmaiņu un liek ķermenim ātrāk un efektīvāk sadedzināt enerģiju. Un tas, savukārt, noved pie svara zuduma.